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Dell Ultra HD 4k Monitor P2415Q 23.8-Inch Screen LED-Lit Monitor
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?| Brand Name | Dell |
| Item model number | P2415Q |
| 達人 Item Weight | 12.4 pounds |
| Item Dimensions L x W x H | 22.31 x 19.67 x 8.07 inches |
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萌娃「斷電」一字馬嗑腳 懸掛抽屜軟Q睡姿無極限
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沒看過這麼狂的睡姿！你家寶貝也常無處不睡嗎？有網友PO出自家寶貝的「超奇葩睡姿」，只見萌娃似乎想從椅子爬上抽屜櫃，就在此時像是「斷電」，整個人沒了精力，直接一字馬懸掛在抽屜櫃上開睡，一隻小腳丫還緊貼在鼻子上，讓不少網友直呼：「我看過最強的睡姿」。
你家的狗狗會玩溜滑梯嗎？這隻可愛的米克斯「妹妹」，可在寵物界小有名氣，原本爸爸馬晨祥想幫「妹妹」記錄玩耍日常，結果意外拍下狗狗「摔到分手」，影片引起網友熱烈回應，「怎麼跟我家狗一樣呆」、「原來以前溜滑梯都玩錯了」、「獨特的溜滑梯方式」、「不爭氣的笑了」。
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幫助腸胃好菌多 營養師教你簡單自製優格
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
為協助民眾建立正確健康飲食觀念，國民健康署設立社區營養推廣中心，以高齡者為首要對象，結合專業培訓，加上資源連結，幫助民眾能達到健康飲食的目的；日前，台南市立醫院健康營造列車結合安平區衛生所，響應政策，前進社區，教民眾製作優格，以促進腸胃健康。
南市醫院前進社區 教民眾自製優格
台南市立醫院營養師翁詩雲指出，尤其台灣正逐漸邁向高齡化社會，如何讓年長者獲得足夠的營養是主要關鍵。其實，只要把握吃得夠、吃得對以及吃得巧，養成健康均衡飲食原則，就能「腸」保健康。
自製優格 鮮奶+優酪乳
健康又清爽的優格，該如何製作呢？翁詩雲營養師表示，首先將600cc鮮奶及200cc優酪乳倒入耐熱容器，攪拌均勻加蓋，並放入電鍋中，電鍋裡放入100cc的水，蓋上鍋蓋且保留4至5公分的空隙，讓電鍋降溫至攝氏45度上下，並啟動保溫的功能，注意電鍋不要按下煮沸鍵。七至八小時後，牛奶凝固，就代表優格已經完成，不過建議完成後，可放置冰箱2小時，幫助優格更凝固。
優格有助健胃整腸 多攝取膳食纖維促進益生菌生長
民眾也可在玻璃杯底部先放玉米片，或放上優格後添加水果丁，增加口感；翁詩雲營養師提醒，因為優格中含有益生菌，適度食用優格，有助健胃整腸。此外，也要攝取膳食纖維，如全穀類、豆類、海藻類、蕈類、根莖類、新鮮蔬菜，以及時令水果…等食物來協助「益菌生」才能促進腸道「益生菌」的生長。
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