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胖胖男有這些症狀 當心連睡著了都有健康危機
:
▲中年、肥胖男性得小心，醫師提醒罹患睡眠呼吸中止症的風險恐遽增2倍。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
胖胖男，連睡著了也得當心健康危機上門！國內醫師提醒，肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子，特別是上半身肥胖的人屬於高危險群，有臨床研究顯示，體重每上升10公斤約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率，且男性發生率又約為女性的2到8倍。
擔任貨車司機的王先生，幾乎每天在高速公路奔波送貨，沒時間運動，三餐常在外解決，中年發福的體態越來越明顯，卻也不以為意，直到最近半年，開車時常常開不到半路，就打起瞌睡，好幾次差點發生車禍，老婆更發現晚上他的鼾聲不斷、還有呼吸中斷的情況，急拉他到睡眠專科門診求治。
胸腔內科醫師莊淇源強調，打鼾者尤其要當心，因為其中有半數往往伴隨著睡眠呼吸中止症，而這個疾病的危險性在於多數人並不了解自己睡著後的狀況，往往是家人被鼾聲吵得睡不著，或偶然發現患者疑似呼吸停止，才緊急就醫。
睡眠呼吸中止症是在睡覺時，上呼吸道發生反覆性的塌陷，因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力，導致缺氧，更嚴重者會造成氣道完全堵塞、吸不到空氣及窒息。
莊淇源說，臨床顯示重度肥胖（BMI> 35）及病態性肥胖（BMI>40）者，罹患中重度睡眠呼吸中止症不斷攀升，因肥胖造成其呼吸道狹窄，維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷，以至於睡眠時發生呼吸困難，甚至暫停性停止呼吸，常因缺氧而驚醒；有些肥胖者還會有血液中二氧化碳過高的狀況，造成白天嗜睡，不論坐著或運動時皆常感到呼吸困難、注意力不集中，甚至開車時也常陷入瞌睡肇事。
睡眠呼吸中止症的症狀，還包括夜間頻尿，以及出現夜間不正常之肢體活動，包括夢遊、夢囈及夢魘等症狀。
莊淇源強調，睡眠呼吸中止症的嚴重度與肥胖呈現正相關，肥胖程度越嚴重，有打鼾、白天嗜睡以及睡醒時頭痛等症狀時，應懷疑是否罹患阻塞型睡眠呼吸中止，可配合接受多項性睡眠生理檢查，並積極治療，對於體重過重者，減重是唯一證明可以有效根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療方式，也是治療第一步。
照片來源：翻攝自Pixabay
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學生棒球運動聯盟 獲學校體育奉獻獎
:
（中央社記者黃巧雯台北28日電）中華民國學生棒球運動聯盟配合教育部推展三級學生棒運政策近30年，除了培植不少人才外，也增進台灣在國際棒壇的實力，今年獲得體育署頒發學校體育奉獻獎肯定。
體育署107年度推展學校體育績優團體及個人，共有39個團體及個人獲獎，團體獎項包括績優機關獎及績優學校獎2項；個人獎項包含教學傑出獎、活動奉獻獎、運動教練獎、學校體育奉獻獎及終身成就獎等5項，其中學生棒球運動聯盟獲頒學校體育奉獻獎。
學生棒球運動聯盟表示，配合教育部推展三級學生棒運政策，至今已近30年，歷年來培植不少台灣之光，包括王建民、郭泓志、曹錦輝、陳偉殷、陳金鋒、彭政閔等傑出棒球人才。
此外，學生棒球聯賽除了深獲民眾肯定與讚賞，也增進台灣在國際棒壇競技實力與成就，並將國內基礎棒球運動，自小學、國中、高中進而大學推展體制呈一貫化，銜續社會業餘與職業棒球運動。（編輯：方沛清）1070928
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