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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《不可不知》守護心臟3承諾 建立良好心生活
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有鑑於心臟病近年有年輕化趨勢，提升國人對心臟病衛教已刻不容緩，對此，中華民國心臟基金會在響應2018世界心臟日同時，提出守護心臟的三大承諾，邀請國人共同遵守承諾，並建立健康良好的新型態「心」生活。
遠離香菸，戒菸也要遠離二手菸。黃瑞仁醫師提醒，香菸不僅會使吸菸者的心腦血管動脈硬化，二手煙環境也會導致嬰兒猝死綜合症、呼吸道感染、耳部感染、誘發嬰幼兒哮喘發作等。國民健康署也鼓勵各醫療院所設立戒菸門診，提供諮詢輔導及藥物協助，在戒菸的兩年內，能大幅降低心臟病風險，而戒菸若維持15年，風險更能恢復到抽菸前的數值。主動戒菸並拒絕二手菸，遠離菸害，保護心臟健康。
健康飲食，隱形糖份危機莫輕忽。台灣美食、飲料店林立，然而，每一口吃下的糖分多寡，國人卻無從計算。對此，中華民國心臟基金會副執行長吳彥雯指出，保護心臟除首重戒菸以外，飲食也不容忽視，尤其添加高糖的飲食，不僅會導致心臟病，更使得死亡風險增加3倍！過去吳彥雯醫師曾收治一名30歲王姓工程師，平日喜歡含糖飲料，醃製物、糕點毫無禁忌，去年心肌梗塞找上門，所幸經心臟支架手術後順利脫險。對此，吳彥雯醫師建議，應將以開水或不含糖的茶類取代含糖飲料，同時盡量避免食用精緻、加工食品，且攝取均衡營養及每日五蔬果，才能避免隱形糖份帶來的心臟病危機。
規律運動，家人朋友齊心更有力。當達成「遠離香菸」、「健康飲食」後，更要落實守護心臟的第三承諾「規律運動」，吳彥雯醫師提醒應注意「質」與「量」兩面，「質」可透有利於心血管健康的有氧運動，如跳繩、走路、游泳、瑜珈等；而「量」則是運動時的心跳率，應達最大心跳率的60%以上，才有助於心臟功能訓練。運動時間一週建議150分鐘以上，每次累計30分鐘，可達較佳的運動效果，吳彥雯醫師呼籲民眾可將運動融入生活中，與家人朋友一起鍛鍊身體，可使運動更有動力、也更加有趣。
所有爭議與中市府無關 林佳龍：依約申復
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台中市東亞青運主辦權遭取消，各界呼籲搶救，台中市長林佳龍表示，昨天收到東亞奧會函文，只有開會結果，沒有任何理由，中市府有何違規也未說明，這是被告缺席的審判，不明不白被判死刑，對台灣和九個國家地區選手太殘忍，所有爭議和中市府無關，台中市依照合約提出申復，捍衛主辦權。(寇世菁報導)
台中市東亞青運主辦權遭取消，台中市政府除遺憾抗議，也提出申復，市長林佳龍表示，申復書已經擬好，二十六號會和體育署及中華奧會討論後正式送出，他指出，基於四大理由申復，包括，這項倉促決定違反奧會規章，其次，決定過程，中市府未被告知，違反何規定也不得而知，第三，三年來中市府落實合約書所有內容，遵守所有承諾，連中國奧會主席都肯定中市府的努力，七月二十四號會議過程，市府卻沒有機會現場答辯，以及二十五號收到東亞奧會函文，只有開會結果，沒有任何理由，違反合約書二十四條和諧諮商解決的規定。
林佳龍指出，這是被告缺席的審判，不明不白被判死刑，對台灣和九個國家地區選手太殘忍，所有爭議和中市府無關，台中市依照合約提出申復，捍衛主辦權。
是否爭取會員國支持中市申復，林佳龍說，日本也表示支持，有些國家則是礙於中國壓力，他相信道理說清楚，向國際發聲，獲得到支持，期待所有選手努力不白費。
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