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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醫院設卡拉OK改善肺阻塞，兼減肥效果唱一首燒20卡！
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【早安健康編輯部】
肺阻塞COPD
肺阻塞是一種慢性阻塞性肺病（COPD），因呼吸道長期發炎所造成的阻塞疾病，一旦得病，造成的傷害就無法完全恢復，在全世界十大死因裡排行第3名，台灣2016年十大死因中排名第7位，每年因為肺阻塞死亡的人數約5000人，為慢性下呼吸道疾病之首。約3成的吸菸者將來會身受肺阻塞之苦；而被世界衛生組織列為主要環境致癌物的PM2.5，如果隨著呼吸進到肺部，也會增加肺阻塞的惡化情形以及提高死亡率。
肺阻塞原因
肺阻塞的病因最常見是因為長期吸菸，燃燒的香菸煙霧會釋放出許多化學物質，或是暴露於空氣汙染環境等因素造成肺部發炎，肺部失去彈性並且遭受永久破壞，氣流進出受阻，便逐漸出現呼吸困難、肺部感染的症狀。
肺阻塞危險因子暴露史：
- 吸菸
- 廚房油煙
- 熱燃油燃燒產生的煙霧、化學物質或粉塵
肺阻塞病兆：長期咳嗽、呼吸困難是肺阻塞警訊
- 呼吸困難：漸進性、持續性、活動時加劇。
- 慢性咳嗽：間歇性，不一定有痰。
- 慢性咳痰：任何形式。
肺阻塞症狀的改善治療
針對肺阻塞的治療，台灣人熟悉的卡拉OK竟也是方式之一。日本南越谷健身會診所院長、醫學博士周東寛指出，由於肺阻塞死亡率不斷上升，他的醫院特地設立卡拉OK室，幫助肺阻塞患者改善症狀。
周東寛博士解釋，肺阻塞的預防改善、治療方法多以腹式呼吸為主，腹式呼吸能幫助肺部機能提高，是非常好的治療法，而唱卡拉OK可以訓練腹式呼吸，患者開心，又能改善肺阻塞問題，甚至還有減肥效果。
唱歌竟能燃燒熱量
唱歌消耗的熱量竟超乎想像，周東寛博士表示，唱一首歌大概可以燃燒掉20卡熱量，如果唱5首就燒掉100卡，和騎25分鐘腳踏車差不多，一連唱10首歌，消耗的熱量甚至和走1公里差不多。
【延伸閱讀】
- 孫越病逝！40歲後1/4人罹患肺阻塞，4件事要注意
- 肺阻塞四年存活率比癌症低！每天2杯綠茶降8％發病率
- 美研究找到天然肺藥！3種水果挽救80％肺功能退化
（影音）MLB╱太空人4砲轟走印地安人 史布林格連5場開轟
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來源：Stadium
去年以15轟締造世界大賽紀錄，太空人隊今年力拚衛冕依舊砲聲隆隆，5日美聯分區系列賽首戰面對印地安人隊，就敲出四轟，幫助先發投手韋蘭德（Justin Verlander）拿下勝投，以7：2拿下首勝。
史布林格（George Springer）在去年世界大賽最後四戰都有開轟，加上5日比賽，成為大聯盟史上第三位在季後賽連續五場開轟的球員，再一場就追平墨菲（Daniel Murphy）在2015年連六戰開轟的紀錄。
賽前理髮的韋蘭德拿下生涯在季後賽的第12勝，追平克雷門斯（Roger Clemens）、並列大聯盟史上第四，季後賽最多勝紀錄是由佩提特（Andy Pettitte）保持的19勝。
太空人隊由布萊格曼（Alex Bregman）在第四局的陽春砲先馳得點，史布林格與亞土維（Jose Altuve）則在第五局連兩打席攜手開轟，馬多納度（Martin Maldonado）第七局的陽春砲把比數拉開到5：2。
韋蘭德在與克魯柏（Corey Kluber）的賽揚對決中勝出，韋蘭德前五局未被敲安，直到第六局才被高姆斯（Yan Gomes）敲安破功，最終5.1局失兩分，另有七次三振。
克魯柏今年球季拿下20勝是他生涯新高，防禦率也僅2.89，季後賽首戰前三局僅用33球，未被敲出安打，不過四、五兩局遇到亂流，最終投4.2局用了87球，被敲三轟，丟掉四分吞敗。
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